Đường dây nóng : 091.352.8198

Phát động chương trình “Hạt cho cuộc sống”

Nhân ngày Sức khỏe Thế giới (7/4/2015), ngày 6/4, tại TP HCM, Hội đồng hạt quả khô quốc tế (INC) đã phối hợp với Hiệp hội Điều Việt Nam (VINACAS) phát động chương trình hành động toàn cầu “Hạt cho cuộc sống”.

Phát động chương trình Hạt cho cuộc sống
Hạt điều được đánh giá là loại hạt rất tốt cho sức khỏe
Tin bài khác

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, trong chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe con người, hạt là một trong những thành phần dinh dưỡng quan trọng nhất.

Nghiên cứu của các nhà khoa học thế giới cho thấy, chỉ cần ăn thường xuyên các loại hạt (trong đó có hạt điều) với lượng vừa phải (khoảng 30g/ngày), sẽ bổ sung rất nhiều chất vi lượng cho sức khỏe (vitamin E, acid folic, magiê, arginine, sterol thực vật và các hợp chất phytochemical), các hợp chất chống oxy hóa (polyphenols), ngăn ngừa bệnh tật thông thường và gia tăng tuổi thọ.

Ngoài ra, thường xuyên ăn các loại hạt giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và có thể làm giảm cholesterol xấu còn khoảng 7-10%. Sử dụng khoảng 30 g hạt/ngày giúp giảm 30% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và giảm 20% nguy cơ tử vong…

Share Facebook Share Google Share Twitter Share Zingme  
THANH SƠN
Bình luận Gửi phản hồi