Báo Nông Nghiệp
Báo Nông Nghiệp

Thứ tư, 24/04/2019 11:03 (GMT +7)

| Hotline: 0983.970.780

5 bí kíp bỏ túi cho làn da mùa hè

Chủ Nhật 07/04/2019 , 07:10 (GMT+7)

Những ngày này, phía Nam nắng nóng bỏng da. Cảm giác rát da nếu buộc phải đi ngoài trời thật khó chịu. Khi bạn chuẩn bị đối mặt với ánh nắng mặt trời vào mùa hè thì đây chính là 5 bí quyết dành cho làn da bạn được mạnh khỏe, tươi sáng.

 

img20180807220507921145031789
Ảnh minh họa

1. Tẩy da chết cho làn da sạch, mịn màng hơn

Bình thường, da chết làm cho màu da bị xỉn, sậm màu. Nắng nóng khiến tế bào chết trên da nhiều hơn. Tẩy da chết loại bỏ các tế bào chết, xỉn màu để ngăn ngừa tắc nghẽn hoạt động trao đổi chất ở da và cải thiện khả năng cấp ẩm từ toner và kem dưỡng ẩm mà ta định cung cấp.

Tẩy tế bào chết vào lúc nào tốt nhất? Thực hiện vào buổi sáng trước khi dùng toner, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng SPF và trước khi trang điểm. Bật mí với bạn là lớp trang điểm sẽ giữ được lâu hơn trên da sau khi bạn thực hiện tẩy da chết.

Bạn cũng đừng quên: Sau khi tẩy da chết, hãy sử dụng kem dưỡng cấp ẩm cho cơ thể để giữ độ ẩm và luôn che chắn làn da với sản phẩm chứa SPF (theo khuyến nghị của FDA).

Có nhiều sản phẩm để bạn dùng tẩy tế bào chết. Tùy theo túi tiền của mình. Bạn có thể dùng cám gạo (chú ý cần đảm bảo cám sạch), cho chút nước vào cho sệt, bôi lên da và xoa nhẹ chừng 5 phút, sau đó rửa sạch. Bạn cũng có thể dung bột gạo, lòng trắng trứng và mật ong trộn lại với nhau làm hợp chất tẩy tế bào chết. Với nhãn hiệu mỹ phẩm, chúng tôi xin giới thiệu Daily Microfoliant®, Body Hydrating Cream của Dermalogica, một thương hiệu dược mỹ phẩm uy tín trong chăm sóc da. Bạn có thể mua loại bỏ túi, đi đâu xa cũng tiện.

2. Giữ cho làn da luôn được cấp ẩm

Giữ ẩm da là yêu cầu thường xuyên mỗi ngày, đặc biệt chú ý cho da vào mùa hè và mùa đông. Cách thực hiện để tăng mức độ cấp ẩm cho da là đắp mặt nạ chuyên sâu, hoàn hảo mỗi tuần từ một đến hai lần. Ngoài ra, bôi lên da sản phẩm Booter chống da mất nước cũng là một sự lựa chọn phù hợp, cách tốt nhất là thoa bên dưới kem dưỡng ẩm, được gọi là Toner. Toner giúp da bạn thẩm thấu kem dưỡng ẩm tốt hơn.

Bật mí: Ngoài việc lót lớp Toner trước khi bôi kem dưỡng ẩm, mỗi khi cảm thấy nắng nóng làm hốc da, bạn có thể ngay lập tức xịt toner lên da mặt trong lúc làm việc, trên xe hơi, khi tập gym hoặc trên máy bay giúp da tươi mới.

Sản phẩm khuyên dùng: Antioxidant HydraMist, Skin Hydrating Booster, Skin Hydrating Masque…

3. Kết bạn với nước

Nhiệt độ cao hơn và nếu bạn buộc phải ở ngoài trời thời gian dài sẽ gây hiện tượng mất nước bên trong, có thể dẫn đến đau đầu và chóng mặt. Những gì bạn có thể làm là uống 8 ly nước lọc mỗi ngày giúp duy trì cân bằng độ ẩm quan trọng của cơ thể và làn da, đồng thời hỗ trợ quá trình giải độc.

Bật mí: Nếu bạn uống đồ uống chứa caffein, bạn còn phải tăng gấp ba lượng nước cần uống mỗi ngày. Do đó, chúng tôi khuyến khích bạn dùng nước lọc và nước tinh khiết.

4. Khi nghi ngờ, hãy thoa (và thoa lại)

Ngày nay bạn rất thường thấy các sản phẩm kem chống nắng bày bán khắp nơi, từ siêu thị cho đến các cửa hàng mỹ phẩm của các thương hiệu. Thoa sản phẩm chống nắng thôi là chưa đủ, bạn còn cần phải thoa đủ lượng và thoa thường xuyên. Các nghiên cứu chỉ ra rằng hầu hết mọi người không sử dụng đủ lượng các sản phẩm chống nắng cần thiết.

Liều lượng khuyên dùng: Một muỗng cà phê sản phẩm chống nắng cho mặt. Đối với cơ thể, sẽ là khoảng 1 ly rượu nhỏ.

Mức độ thường xuyên: Thoa lại sau mỗi hai giờ. Bí quyết: nếu có thể hãy tránh ra nắng giữa trưa. Trong thời điểm hàm lượng UV khu vực phía Nam, đặc biệt TP.HCM cao như hiện nay, bác sĩ khuyên hạn chế ra đường từ 10g đến 14 giờ mỗi ngày. Đặc biệt không nên đưa trẻ em ra đường thời điểm trên. Nếu bạn buộc phải ra đường, thì lưu ý cần thoa kem chống nắng SPF50.

Thêm vào đó, ngày nay, các công thức và công nghệ hiện đại cho phép bạn chọn kem chống nắng phù hợp với tình trạng da của bạn. Điều đó có nghĩa là bạn có thể chọn các công thức không dầu cho da dầu/nhờn, công thức làm mềm cho da khô hoặc các công thức không chứa hóa chất cho da nhạy cảm, dễ kích ứng.

Sản phẩm khuyên dùng: Oil Free Matte SPF30, Super Sensitive Shield SPF30, Dynamic Skin Recovery SPF50.

5. Chỉnh sửa tổn thương da do ánh nắng mặt trời

Điều gì gây tổn thương da? Cho dù bạn có dấu hiệu bỏng hay không thì ánh sáng tia cực tím cũng sẽ gây ra những đốm nâu, các vùng da thô ráp và nếp nhăn. Khi ánh sáng mặt trời tiếp xúc với da, một loạt các thiệt hại (bao gồm việc mất hàng rào lipid bảo vệ da) gây viêm sưng, sản sinh các gốc oxy hoá tự do ảnh hưởng đến sự phát triển của tế bào khỏe mạnh và kích thích các enzyme làm phá hủy collagen.

Bạn cần làm gì? Cung cấp cho làn da của bạn các thành phần chống lão hóa để giúp chỉnh sửa những tổn thương trên da và bảo vệ da khỏi tác động gây lão hóa của tia cực tím trong tương lai.

Sản phẩm khuyên dùng: Power Rich ™, MultiVitamin Power Recovery® Masque

(Kiến thức gia đình số 14)

Tổng lãnh sự Anh tại TP.HCM gửi thư cám ơn các y bác sĩ

Tổng lãnh sự Anh tại TP.HCM gửi thư cám ơn các y bác sĩ

Sống khỏe 27/05/2020 - 19:47

Ông Ian Gibbons MBE gửi thư tới Chủ tịch UBND TP.HCM Nguyễn Thành Phong bày tỏ lòng biết ơn các đơn vị của thành phố đã tích cực cứu chữa phi công Anh.

Thuyên tắc phổi vì dùng thuốc ngừa thai trong 10 năm

Thuyên tắc phổi vì dùng thuốc ngừa thai trong 10 năm

Sống khỏe 27/05/2020 - 09:16

Bệnh viện Nhân dân 115 điều trị thành công cho nữ bệnh nhân 46 tuổi bị thuyên tắc phổi, tràn dịch màng phổi sau thời gian 10 năm uống thuốc ngừa thai hàng ngày.

Tăng cường phòng chống dịch bệnh 'đầu nhỏ' do virus Zika

Tăng cường phòng chống dịch bệnh 'đầu nhỏ' do virus Zika

Sống khỏe 27/05/2020 - 05:35

Bộ Y tế yêu cầu UBND các tỉnh, thành phố tăng cường phòng chống dịch bệnh do virus Zika, sau khi ghi nhận 1 trường hợp nhiễm bệnh tại Đà Nẵng.

Bé gái hồi phục sau nửa tháng hôn mê do xuất huyết não

Bé gái hồi phục sau nửa tháng hôn mê do xuất huyết não

Sống khỏe 26/05/2020 - 20:05

Bé gái 6 tuổi nhập viện tại Bệnh viện Nhi đồng TP.HCM trong tình trạng hôn mê, vật vã, yếu nửa người bên trái khi đang chơi với bạn do xuất huyết não.

TP.HCM ghi nhận thêm 9 ổ dịch sốt xuất huyết

TP.HCM ghi nhận thêm 9 ổ dịch sốt xuất huyết

Sống khỏe 25/05/2020 - 19:43

TP.HCM bắt đầu bước vào mùa mưa, là thời điểm có nguy cơ bùng phát các ổ dịch sốt xuất huyết, đe dọa trực tiếp đến sức khỏe cộng đồng.

'Bệnh nhân 91' chưa khống chế được nhiễm trùng phổi

'Bệnh nhân 91' chưa khống chế được nhiễm trùng phổi

Sống khỏe 25/05/2020 - 16:20

"Bệnh nhân 91" nhiễm Covid-19 là phi công người Anh hiện đã ngưng lọc máu, tuy nhiên chức năng thận chưa hồi phục, suy giảm miễn dịch, giảm tế bào lympho máu kéo dài.

Huy động toàn lực cứu chữa 'bệnh nhân 91' - phi công người Anh

Huy động toàn lực cứu chữa 'bệnh nhân 91' - phi công người Anh

Sống khỏe 23/05/2020 - 07:58

Bệnh viện Chợ Rẫy sẽ huy động toàn lực để cứu chữa cho “bệnh nhân 91” đến khi bệnh nhân có đầy đủ yếu tố thuận lợi về sức khỏe sẽ tiến hành ghép phổi.

Phát hiện bệnh tiểu đường nhờ… nặn mụn

Phát hiện bệnh tiểu đường nhờ… nặn mụn

Sống khỏe 23/05/2020 - 07:40

Nam bệnh nhân 50 tuổi sưng phù miệng, lở loét, đau nhức, sốt sau khi nặn mụn ở khóe miệng… hóa ra bị viêm mô tế bào trên nền bệnh đái tháo đường.

Em bé chào đời với 6 vòng dây rốn quấn cổ hiếm gặp

Em bé chào đời với 6 vòng dây rốn quấn cổ hiếm gặp

Sống khỏe 23/05/2020 - 07:36

Các bác sĩ Bệnh viện Hùng Vương (TP.HCM) vừa phẫu thuật thành công cho sản phụ 30 tuổi, chào đón em bé nặng hơn 2,1kg với 6 vòng dây rốn quấn cổ.

Phẫu thuật lấy xương cá dài 3 cm cho bé gái 12 tuổi

Phẫu thuật lấy xương cá dài 3 cm cho bé gái 12 tuổi

Sống khỏe 22/05/2020 - 21:31

Bệnh viện Nhi Đồng TP. Cần Thơ vừa điều trị thành công một trường hợp bé gái ở Vĩnh Long bị hóc xương cá bỏ quên sau 5 tháng trong người.

Bọc răng sứ thẩm mỹ - giá rẻ có đáng tin?

Bọc răng sứ thẩm mỹ - giá rẻ có đáng tin?

Sống khỏe 22/05/2020 - 15:01

Không ít Việt Kiều lựa chọn quay về quê nhà để thực hiện các dịch vụ phổ biến như trồng răng implant; bọc răng sứ thẩm mỹ, dán mặt sứ Veneer...

Phòng bệnh sốt xuất huyết trong mùa dịch Covid-19

Phòng bệnh sốt xuất huyết trong mùa dịch Covid-19

Sống khỏe 21/05/2020 - 15:19

Dịch Covid-19 bước vào giai đoạn mới, tuy nhiên sốt xuất huyết có nguy cơ bùng phát tại TP.HCM và các tỉnh phía Nam do bắt đầu xuất hiện những cơn mưa đầu mùa.

Xem thêm
Báo Nông Nghiệp
Điều trị ung thư não

Điều trị ung thư não

Xét nghiệm được sử dụng thường xuyên nhất để phát hiện ung thư não là chụp CT (chụp cắt lớp vi tính).

Điều trị suy tim sung huyết

Điều trị suy tim sung huyết

Mục tiêu của điều trị suy tim sung huyết là để tim đập hiệu quả hơn giúp đáp ứng nhu cầu năng lượng của cơ thể.

Triệu chứng đường huyết thấp: Nguy hiểm, nguyên nhân và điều trị

Triệu chứng đường huyết thấp: Nguy hiểm, nguyên nhân và điều trị

Hạ đường huyết là hội chứng có nguyên nhân từ lượng đường trong máu thấp. Nó thường xảy ra như là một tác dụng phụ của thuốc chữa bệnh tiểu đường.

9 loại thảo dược phổ biến nhất thế giới

9 loại thảo dược phổ biến nhất thế giới

Trong nhiều thế kỷ, các nền văn hóa trên thế giới đã dựa vào thuốc thảo dược truyền thống để đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe.