Thứ tư, 24/04/2019 11:03 (GMT +7)

| Hotline: 0983.970.780

9 dấu hiệu tố bệnh trên cơ thể phụ nữ

Thứ Ba 13/10/2015 , 07:25 (GMT+7)

Lắng nghe cơ thể là bí quyết phát hiện nhanh bệnh tật, trong đó 9 dấu hiệu dưới đây là dấu hiệu không thể bỏ qua, theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế Anh vừa đăng tải trên tờ DailyMail.

1. Tăng trọng xung quanh vùng bụng

Nếui phải thay đổi quần áo thường xuyên do vòng eo tăng dần thì nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và và hội chứng chuyển hóa gia tăng. Một khi vòng eo trên 80cm (nữ) và 94cm đối với nam thì nguy cơ mắc hai bệnh này bắt đầu xuất hiện.

Nguy cơ tăng tiếp nếu hai số đo trên ngưỡng 88cm đối với nữ và 102cm đối với nam. Từ lâu, bệnh tiểu đường thường có liên quan mật thiết với chứng béo phì. Dấu hiệu thường thấy như mệt mỏi, thiếu tập trung, tiểu tiện nhiều và khát nước, suy giảm thị lực, tuần hoàn máu và cuối cùng tuổi thọ bị rút hẹp.

- Giải pháp: Phòng bệnh là then chốt, rất đa dạng như duy trì cuộc sống vận động, năng luyện thể thao, ăn uống cân bằng, khoa học, đủ chất. Nên đi khám và tư vấn bác sĩ, nếu cần dùng thuốc theo tư vấn để kiểm soát đường huyết và các biến chứng có thể xảy ra.

2. Xuất hiện các đốm vàng quanh mắt

Đây là dấu hiệu của căn bệnh có tên xanthelasma do tích mỡ phía dưới da, biểu hiện của bệnh cholesterol tăng. Xét nghiệm máu khi đói có thể biết nguyên nhân gây bệnh.

- Giải pháp: Một khi đã rõ nguyên nhân, nên thay đổi lối sống, ăn uống cân bằng và năng luyện. Bệnh cholesterol, quen gọi mỡ máu cao, là căn bệnh không thể xem thường, yếu tố nguy cơ làm tăng bệnh tim mạch, đột quỵ.

3. Có các vết quầng thâm quanh mắt

Đôi khi thiếu ngủ có thể dẫn đến tình trạng này, nhưng các quầng thâm quanh mắt có thể bắt nguồn từ các chứng dị ứng và thường xuyên do ngứa mắt hoặc chà xát mũi.

- Giải pháp: Nên tìm ra nguyên nhân gây dị ứng, chẳng hạn như bụi bẩn, hóa chất… , cần hạn chế tiếp xúc với các chất gây dị ứng. Có thể dùng thuốc kháng sinh chống dị ứng sẽ có tác dụng nhưng trước khi sử dụng nên tư vấn bác sĩ.

4. Ngứa chân

Có thể do môi trường ẩm ướt, nước ăn chân phát sinh ngứa khó chịu. Đôi khi xuất hiện cả mụn nước hoặc mụn vảy trắng, nhất là ở kẽ chân hoặc phía dưới bàn chân.

- Giải pháp: Rửa sạch chân, để khô sau đó dùng kem chống nấm. Nên giữ vệ sinh và luôn duy trì chân khô thoáng sẽ giúp phục hồi bệnh và hạn chế tái phát.

5. Nứt khóe miệng

Dấu hiệu cho biết cơ thể thiếu vitamin nhóm B và sắt, do tiêu thụ quá ít rau xanh lá thẫm, thịt nạc và trứng, nứt dễ phát sinh nhiễm trùng.

- Giải pháp: Có thể dùng kem bôi chữa trị tại chỗ và dưỡng ẩm cho da, giảm đau. Xem lại thực đơn và bổ xung các loại thực phẩm giàu hai loại dưỡng chất nói trên.

6. Phát ban ngứa ngáy

Nếu dùng kem bội không đỡ thì rất có thể là dấu hiệu của bệnh celiac, bệnh tiêu hóa gây tổn thương ruột non và gây cản trở sự hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn. Người mắc bệnh Celiac không thể dung nạp gluten,một loại protein trong lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch. Da bị ảnh hưởng, phát ban ngứa khó chịu.

- Giải pháp: Nên xác định xem có phải mắc bệnh celiac hay không, nếu có cần tránh hấp thụ gluten sẽ giúp giảm bệnh. Bác sĩ có thể cho làm nghiệm đơn giản để xác định, nếu dương tính, thì nên dùng thực phẩm không chứa gluten theo khuyến cáo sẽ có tác dụng.

7. Tóc mỏng dần

Dấu hiệu cho biết lượng sắt trong máu thấp hơn ngưỡng bình thường. Đây là căn bệnh thường gặp ở phụ nữ do kinh nguyệt, và sinh đẻ phát sinh chứng thiếu máu. Nếu mắc bệnh về tuyến giáp cũng có thể ảnh hưởng làm tóc rụng và thưa dần.

- Giải pháp: Nên làm xét nghiệm máu. Nếu do thiếu sắt, nên ăn các thực phẩm giàu sắt hoặc uống viên sắt bổ sung. Nếu mắc bệnh do tuyến giáp, cần khám và điều trị càng sớm càng tốt.

8. Móng tay giòn, dễ gãy

Rất đa dạng như tiếp xúc quá nhiều với công việc nặng nhọc, thường xuyên sử dụng sơn móng tay. Móng tay giòn đôi khi có thể là dấu hiệu của bệnh nhiễm nấm, bệnh vẩy nến, bệnh tuyến giáp hoặc viêm khớp.

- Giải pháp: Nên dưỡng ẩm móng tay thường xuyên, bổ sung biotin (vitamin B7). Nếu có các triệu chứng khác như mệt mỏi hay đau khớp thì nên đi khám và điều trị đồng thời những căn bệnh này.

9. Táo bón

Dấu hiệu cho biết cơ thể thiếu chất xơ và nước. Hầu hết mọi người không đáp ứng được đủ nhu cầu chất xơ khuyến cáo trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày nên dễ bị táo bón, hoặc đầy hơi, chướng bụng.

- Giải pháp: Cơ thể cần cả chất xơ không hòa tan (có trong ngũ cốc nguyên hạt) lẫn chất xơ hòa tan (cám yến mạch) để ngừa táo bón cũng như duy trì cholesterol trong máu hợp lý…

Tỉnh Thanh Hóa có 2 bệnh nhân sốt xuất huyết

Tỉnh Thanh Hóa có 2 bệnh nhân sốt xuất huyết

Sống khỏe 26/09/2020 - 17:19

Xã Các Sơn, thị xã Nghi Sơn (tỉnh Thanh Hóa) vừa ghi nhận 2 ca sốt xuất huyết. Cả 2 bệnh nhân không đi khỏi địa phương trong 1 tháng trước ngày khởi phát bệnh.

'Tăng cường truyền thông, đồng hành quốc tế' trong cuộc chiến chống Covid-19

'Tăng cường truyền thông, đồng hành quốc tế' trong cuộc chiến chống Covid-19

Sống khỏe 26/09/2020 - 09:30

Ngày 25/9, tại Hà Nội, Bộ Y tế tổ chức Hội thảo tổng kết dự án 'Tăng cường truyền thông và gắn kết cộng đồng trong phòng chống Covid-19'.

Thủ tướng dự Lễ khánh thành 1.000 điểm cầu khám, chữa bệnh từ xa

Thủ tướng dự Lễ khánh thành 1.000 điểm cầu khám, chữa bệnh từ xa

Sống khỏe 25/09/2020 - 20:22

Chiều 25/9, tại Hà Nội, Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc dự Lễ khánh thành 1.000 cơ sở y tế khám, chữa bệnh từ xa do Bộ Y tế tổ chức.

Người đàn ông bị cổ thụ bật gốc đè giữa cơn mưa lớn đã tử vong

Người đàn ông bị cổ thụ bật gốc đè giữa cơn mưa lớn đã tử vong

Sống khỏe 25/09/2020 - 15:48

Dù được các bác sĩ Bệnh viện Chợ Rẫy tích cực cứu chữa, nhưng nạn nhân bị cây cổ thụ đè đã tử vong vào rạng sáng 25/9 do đa chấn thương quá nặng.

Bình Định: Dịch sốt xuất huyết bùng phát, diễn biến phức tạp

Bình Định: Dịch sốt xuất huyết bùng phát, diễn biến phức tạp

Sống khỏe 24/09/2020 - 11:31

Trước tình dình dịch sốt xuất huyết bùng phát và diễn biến phức tạp, UBND tỉnh Bình Định chỉ đạo ngành chức năng bằng mọi biện pháp phải hạn chế tử vong do dịch.

Mô hình 1-4-4-2 tạo công bằng trong tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khoẻ

Mô hình 1-4-4-2 tạo công bằng trong tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khoẻ

Sống khỏe 24/09/2020 - 08:32

Phương thức kết nối hệ thống này sẽ là: 1 thầy thuốc Trung ương hỗ trợ được ít nhất 4 thầy thuốc tuyến tỉnh, 4 thầy thuốc tuyến huyện và 2 thầy thuốc tuyến xã...

Trúc Nhi - Diệu Nhi chuẩn bị xuất viện

Trúc Nhi - Diệu Nhi chuẩn bị xuất viện

Sống khỏe 24/09/2020 - 08:31

100 ngày sau ca đại phẫu tách dính thành hai cơ thể độc lập tại Bệnh viện Nhi đồng Thành phố, Trúc Nhi - Diệu Nhi được chích ngừa, chuẩn bị xuất viện.

Sử dụng bao cao su 'rởm', hậu quả ra sao?

Sử dụng bao cao su 'rởm', hậu quả ra sao?

Sống khỏe 23/09/2020 - 20:57

Việc tái sử dụng bao cao su có thể làm nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục như HIV, HPV, giang mai, lậu, sùi mào gà…, tăng nguy cơ mang thai ngoài ý muốn…

Bệnh viện Thống Nhất nhận tiêu chuẩn Vàng quốc tế về điều trị đột quỵ

Bệnh viện Thống Nhất nhận tiêu chuẩn Vàng quốc tế về điều trị đột quỵ

Sống khỏe 23/09/2020 - 16:19

Chiều 23/9, Tổ chức Đột quỵ Thế Giới đã trao giấy chứng nhận đạt chuẩn Vàng (Golden Angels Award) về điều trị đột quỵ cho Bệnh viện Thống Nhất (TP.HCM).

Hiện thực hóa việc cấy ghép nội tạng lợn cho người

Hiện thực hóa việc cấy ghép nội tạng lợn cho người

Sống khỏe 23/09/2020 - 16:15

Việc tạo ra những con lợn chuyển gen có các tế bào tương thích với hệ miễn dịch của người, mở đường cho việc cấy ghép nội tạng lợn cho người an toàn, hiệu quả.

Người đàn ông bị rắn lục đuôi đỏ tấn công trong lúc hái rau

Người đàn ông bị rắn lục đuôi đỏ tấn công trong lúc hái rau

Sống khỏe 23/09/2020 - 12:12

Bác sĩ Bệnh viện Quận Thủ Đức phải truyền 18 lọ huyết thanh kháng nọc rắn để cứu sống người đàn ông bất ngờ bị rắn lục đuôi đỏ cắn khi đang hái rau.

Bệnh nhân Covid-19 cuối cùng tại Đà Nẵng xuất viện

Bệnh nhân Covid-19 cuối cùng tại Đà Nẵng xuất viện

Sống khỏe 23/09/2020 - 11:56

Sáng 23/9, Trung tâm Y tế Hòa Vang chính thức công bố bệnh nhân Covid-19 số 936 được chữa trị thành công.

Xem thêm
Báo Nông Nghiệp
Hồi chuông báo động gia tăng ung thư ruột kết

Hồi chuông báo động gia tăng ung thư ruột kết

Cái chết của nam diễn viên Chadwick Boseman vì ung thư ruột kết ở tuổi 43 đã bộc lộ rõ ràng tốc độ gia tăng của căn bệnh này ở những người trẻ tuổi.

Điều trị suy tim sung huyết

Điều trị suy tim sung huyết

Mục tiêu của điều trị suy tim sung huyết là để tim đập hiệu quả hơn giúp đáp ứng nhu cầu năng lượng của cơ thể.

Đối tượng nào cần xét nghiệm tiền đái tháo đường?

Đối tượng nào cần xét nghiệm tiền đái tháo đường?

Bộ Y tế khuyến cáo, phụ nữ đã được chẩn đoán đái tháo đường thai kỳ thì cần phải theo dõi lâu dài, thực hiện xét nghiệm ít nhất 03 năm/lần.

Bào ngư là gì? Tác dụng và cách chế biến

Bào ngư là gì? Tác dụng và cách chế biến

Bào ngư là món ăn được nhiều chị em sắn đón tìm cách làm, bởi dinh dưỡng của nó. Vậy Bào ngư là gì? Nó ở đâu? Chế biến như nào?