Thứ tư, 24/04/2019 11:03 (GMT +7)

| Hotline: 0983.970.780

Ngủ đủ để thành công

Thứ Sáu 02/10/2015 , 07:20 (GMT+7)

Chưa đạt được đến đẳng cấp của những người đàn anh ở ĐT Tây Ban Nha như Xavi, Iniesta hay David Silva, nhưng kho danh hiệu của Juan Mata cũng khiến ối cầu thủ phải ghen tị.

Giành đủ vinh quang từ vô địch World Cup, Euro, Champions League, ngay cả những giải trẻ như U19, U21 châu Âu cũng lên ngôi cao nhất, Juan Mata có thể coi là biểu tượng của sự hoàn hảo. Cũng giống như Mario Gotze của ĐT Đức, tiền vệ đang khoác áo Man Utd chưa khi nào đạt tới đẳng cấp thế giới. Tuy nhiên thành công bằng một cách nào đó, luôn tìm đến với anh.

Nhiều người sẽ nghĩ Mata may mắn, vì sinh cùng thời với thế hệ vàng của Tây Ban Nha, hay xuất hiện đúng lúc trong năm điên rồ của Chelsea. Nhưng thực tế, không hẳn vậy. Đằng sau những danh hiệu của tiền vệ 27 tuổi là nỗ lực không ngừng nghỉ, giúp anh vượt qua nghịch cảnh.

Hẳn nhiều người còn nhớ ngày Mourinho trở về Chelsea mùa hè 2013. Vô duyên vô cớ, Người đặc biệt giam cầm Mata trên ghế dự bị. Ông coi Eden Hazard là số một, Willian, Oscar là những sự lựa chọn tiếp theo. Còn Mata? Cầu thủ 2 năm liên tiếp được CĐV Chelsea bình chọn là xuất sắc nhất mùa phải yên phận ngồi ngoài.

Tưởng như vụ chuyển nhượng kỷ lục sang Man Utd đầu năm 2014 sẽ giúp Mata đổi đời, nhưng sự yếu kém đến cùng cực của David Moyes khiến cựu cầu thủ Valencia không thể khẳng định được bản thân. Anh bị luân chuyển khắp các vị trí, từ trung lộ ra biên trái, biên phải, và thậm chí là chơi cả tiền đạo.

Thật ngạc nhiên là dù chơi ở đâu, tiền vệ người Tây Ban Nha cũng đều nỗ lực tột cùng, bất kể vị trí đó có phải sở trường hay không. Nhớ lại quãng thời gian khó khăn hồi mới đến Man Utd, Mata không khỏi rùng mình. Anh thổ lộ: “Tôi chỉ biết tập luyện thật chăm chỉ và không suy nghĩ nhiều. Sau đó, tôi cố gắng ngủ đủ mỗi đêm từ 8 đến 9 tiếng. Nhờ đó mà ngày hôm sau, tôi có thể hồi phục thể lực nhanh chóng”.

Điều đó lý giải tại sao Mata rất hiếm khi xuất hiện tại các hộp đêm, ngay cả khi anh gặp vấn đề về sự nghiệp. Chính lối sinh hoạt điều độ và lành mạnh giúp anh duy trì phong độ ổn định và luôn sẵn sàng nắm lấy cơ hội mỗi khi được tin dùng.

Bên cạnh việc hồi phục thể lực nhanh chóng, việc ngủ đủ giấc cũng giúp Mata giải tỏa được stress. Dù dẫn dắt Man Utd có là David Moyes, Ryan Giggs hay Louis van Gaal, tiền vệ “ngủ nhiều” cũng đều giành được thiện cảm. Anh luôn chấp nhận thay đổi bản thân sao cho phù hợp nhất với đội bóng, và đó là sự khác biệt.

Từ một số 10 cổ điển, anh biến hóa thành một tiền vệ dẫn dắt lối chơi khi thi đấu cho Chelsea. Đến khi Van Gaal thiếu một tiền vệ cánh phải đẳng cấp, biết quấy phá và có thể trực tiếp ghi bàn, Mata lại thay đổi. Cầu thủ nhỏ con người Tây Ban Nha trở thành mỗi mũi khoan sắc lẹm ở bên cánh, sẵn sàng tận dụng những khoảng trống mà Rooney tạo ra khi lùi lại phía sau.

Bây giờ chẳng ai còn coi Mata không biết ghi bàn nữa. Chỉ tính riêng ở giải Ngoại hạng, anh đã có 18 bàn thắng và 11 đường kiến tạo. Trong 7 trận gần nhất ở tất cả các đấu trường, Mata cũng ghi bàn nhiều hơn kiến tạo (4 bàn và 3 đường chuyền).

Từ chỗ là cái bóng của Hazard ở Chelsea hay Di Maria ở Man Utd, Juan Mata giờ đã có số có má tại xứ sương mù. Anh đang là trụ cột không thể thay thế của Quỷ đỏ dưới triều đại Van Gaal.

Cuối tuần này, cổ động viên Việt Nam được vào sân trở lại

Cuối tuần này, cổ động viên Việt Nam được vào sân trở lại

Thể thao trong nước 25/09/2020 - 07:44

Do dịch Covid-19 được kiểm soát tốt, V-League 2020 sẽ mở cửa trở lại đón CĐV bắt đầu từ vòng đấu 12 cuối tuần này.

Lại những dấu hỏi về trọng tài

Lại những dấu hỏi về trọng tài

Thể thao trong nước 23/09/2020 - 16:14

Sau khi những lùm xùm tại V-League về người cầm còi chưa có dấu hiệu thuyên giảm, tới lượt các đồng nghiệp nữ phàn nàn về công tác điều hành.

Động lực mới cho cuộc đua V-League

Động lực mới cho cuộc đua V-League

Thể thao trong nước 22/09/2020 - 16:02

Thay vì tham dự từ vòng loại, đội vô địch V-League 2020 sẽ được một suất vào thẳng vòng bảng AFC Champions League.

Khi bóng đá trẻ khẳng định được vị thế

Khi bóng đá trẻ khẳng định được vị thế

Thể thao trong nước 21/09/2020 - 15:18

Trong hành trình đến ngôi vô địch, Hà Nội hạ hai đối thủ chi nhiều tiền bậc nhất V-League hai mùa qua là TP.HCM và Viettel, trước khi phá vỡ lời nguyền 15 năm.

Quang Hải tỏa sáng, Hà Nội vô địch Cúp Quốc gia

Quang Hải tỏa sáng, Hà Nội vô địch Cúp Quốc gia

Thể thao trong nước 20/09/2020 - 22:17

Bàn thắng ấn định tỷ số 2-1 của Nguyễn Quang Hải đã giúp Hà Nội vượt qua Viettel để lên ngôi vô địch tại Cúp Quốc gia năm 2020.

Ngoại trưởng Hàn Quốc cảm ơn HLV Park Hang-seo về ‘đóng góp độc nhất’

Ngoại trưởng Hàn Quốc cảm ơn HLV Park Hang-seo về ‘đóng góp độc nhất’

Thể thao trong nước 19/09/2020 - 11:41

Ngoại trưởng Kang Kyung-hwa gặp HLV Park Hang-seo tối 18/9, tại khách sạn JW Marriott, Hà Nội, và bày tỏ lời cảm ơn khi giúp quảng bá hình ảnh Hàn Quốc.

Nhiều cầu thủ Việt dính vận đen khi công khai tình cảm

Nhiều cầu thủ Việt dính vận đen khi công khai tình cảm

Thể thao trong nước 17/09/2020 - 06:16

Nhiều tuyển thủ Việt Nam như Bùi Tiến Dũng, Phan Văn Đức, Quang Hải, Duy Mạnh sa sút phong độ, thậm chí chấn thương khi dính vào tình duyên.

Thủ môn Bùi Tiến Dũng bị HLV Hà Nội chê

Thủ môn Bùi Tiến Dũng bị HLV Hà Nội chê

Thể thao trong nước 17/09/2020 - 06:10

HLV Chu Đình Nghiêm cho rằng sai lầm trong khâu ra vào của thủ môn TP.HCM là nguyên nhân giúp Hà Nội tạo ra bước ngoặt ở bán kết Cup Quốc gia.

SEA Games 31 gặp bộn bề khó khăn

SEA Games 31 gặp bộn bề khó khăn

Thể thao trong nước 15/09/2020 - 15:57

Dự kiến khai mạc vào ngày 21/11/2021 nhưng khi chỉ còn cách thời điểm này 14 tháng, nhiều thứ vẫn còn ngổn ngang ở Việt Nam.

U19 Việt Nam tập trung dài hạn cuối năm, nuôi hy vọng U20 World Cup

U19 Việt Nam tập trung dài hạn cuối năm, nuôi hy vọng U20 World Cup

Thể thao trong nước 14/09/2020 - 18:38

Do vòng chung kết U19 châu Á bị hoãn sang năm 2021, HLV Philippe Troussier muốn rà soát lực lượng kỹ càng trước trận đánh lớn.

Cup Quốc gia sống khỏe giữa đại dịch

Cup Quốc gia sống khỏe giữa đại dịch

Thể thao trong nước 14/09/2020 - 15:33

Luôn là giải đấu đầu tiên mỗi khi bóng lăn trở lại ở nước nhà, Cup Quốc gia có lẽ đã tìm được đúng giá trị xứng đáng.

Công Phượng, Huy Toàn ngồi ngoài xem bán kết Cup Quốc gia

Công Phượng, Huy Toàn ngồi ngoài xem bán kết Cup Quốc gia

Thể thao trong nước 14/09/2020 - 15:26

TP.HCM mất Công Phượng vì án treo giò và Huy Toàn do chấn thương khi làm khách của Hà Nội ngày 16/9.

Xem thêm
Báo Nông Nghiệp
Vỡ lẽ

Vỡ lẽ

Lên Thủ đô, hôm đầu Hải và Dung tá túc trong một nhà nghỉ. Hôm sau, họ tìm nhà, và thật may mắn, thuê được một căn hộ tập thể trên tầng 10 của một chung cư, với giá rất hợp lý, chỉ 5 triệu đồng một tháng.

'Dế mèn phiêu lưu ký' cùng xuất hiện 12 ấn bản khác nhau

'Dế mèn phiêu lưu ký' cùng xuất hiện 12 ấn bản khác nhau

Tác phẩm 'Dế mèn phiêu lưu ký' được Nhà xuất bản Kim Đồng ấn hành 12 bản in khác nhau, nhân dịp 100 năm sinh nhật của nhà văn Tô Hoài.

Đậm đà đĩa bánh bột lọc

Đậm đà đĩa bánh bột lọc

Trong kí ức của mỗi người, đều có một khoảng thời gian gợi cho mình bao nỗi nhớ riêng...

Cách mua xe cũ giá rẻ: Những điều nên và không nên

Cách mua xe cũ giá rẻ: Những điều nên và không nên

Thị trường xe cũ đã qua sử dụng đa dạng, tuy nhiên cũng tiềm ẩn không ít rủi ro. Dưới đây là một số điều nên, không nên để mua được chiếc xe ưng ý.