Thanh lọc cơ thể sau Tết, cách nào hiệu quả?

Sau những ngày đắm chìm trong hương xuân với rất nhiều món ăn dư năng lượng và thời gian biểu sinh hoạt bị thay đổi khiến cơ thể chúng ta thiếu sự thanh thoát như ngày thường. Thanh lọc cơ thể là điều cần thiết để chúng ta lấy lại phong độ.

Lê Bình  | 13:53 14/02/2024

Thanh lọc cơ thể sau Tết, cách nào hiệu quả?

Tự động

Thanh lọc cơ thể sau Tết, cách nào hiệu quả?

Sau những ngày đắm chìm trong hương xuân với rất nhiều món ăn dư năng lượng và thời gian biểu sinh hoạt bị thay đổi khiến cơ thể chúng ta thiếu sự thanh thoát như ngày thường. Thanh lọc cơ thể là điều cần thiết để chúng ta lấy lại phong độ.

Lê Bình

Các chương trình

Những thói quen xấu gây tổn thương khớp háng
Sức khỏe

Thường xuyên ngồi xổm, bẻ khớp, đi giày cao gót, tập luyện quá sức… sẽ làm tăng áp lực lên khớp, khiến xương khớp thoái hóa nhanh hơn.

Những thói quen xấu gây tổn thương khớp háng
Hạn chế ăn mặn để sống khỏe hơn
Sức khỏe

Thói quen ăn mặn khiến cơ thể dễ bị nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Đây là nguyên nhân làm tăng nguy cơ đột quỵ, các bệnh về thận, suy tim, mù lòa...

Hạn chế ăn mặn để sống khỏe hơn