Thường xuyên ngồi xổm, bẻ khớp, đi giày cao gót, tập luyện quá sức… sẽ làm tăng áp lực lên khớp, khiến xương khớp thoái hóa nhanh hơn.
Thanh lọc cơ thể sau Tết, cách nào hiệu quả?
Sau những ngày đắm chìm trong hương xuân với rất nhiều món ăn dư năng lượng và thời gian biểu sinh hoạt bị thay đổi khiến cơ thể chúng ta thiếu sự thanh thoát như ngày thường. Thanh lọc cơ thể là điều cần thiết để chúng ta lấy lại phong độ.
Lê Bình | 13:53 14/02/2024
Thanh lọc cơ thể sau Tết, cách nào hiệu quả?
Sau những ngày đắm chìm trong hương xuân với rất nhiều món ăn dư năng lượng và thời gian biểu sinh hoạt bị thay đổi khiến cơ thể chúng ta thiếu sự thanh thoát như ngày thường. Thanh lọc cơ thể là điều cần thiết để chúng ta lấy lại phong độ.
Lê Bình
Các chương trình
Thói quen ăn mặn khiến cơ thể dễ bị nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Đây là nguyên nhân làm tăng nguy cơ đột quỵ, các bệnh về thận, suy tim, mù lòa...