Bổ sung thực phẩm giàu biotin vào chế độ ăn
Các loại thực phẩm như trứng, các loại hạt và quả bơ là nguồn cung cấp biotin tuyệt vời đến từ thiên nhiên. Hãy kết hợp những thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn, nó không chỉ có lợi cho móng tay mà còn cải thiện tóc và da.
Dũa và cắt tỉa móng thường xuyên
Việc chăm sóc móng thường xuyên bao gồm cả việc dũa và cắt tỉa chúng, thói quen này giúp ngăn ngừa tình trạng nứt và gãy móng. Sử dụng dũa móng nhẹ nhàng để định hình móng tay và cắt tỉa khoảng hai tuần, một lần. Dũa theo một hướng sẽ giảm nguy cơ làm yếu đầu móng và giữ móng tay ở độ dài vừa phải là cách để ngăn ngừa tình trạng móng tay bị gãy ngoài ý muốn.
Chỉ cần chăm sóc đúng cách mỗi ngày, bạn sẽ có bộ móng đẹp tự nhiên mà không tốn kém. Ảnh: Internet.
Massage phần da quanh móng tay
Lớp biểu bì xung quanh móng tay khi bị khô có thể dẫn đến nứt nẻ và nhiễm trùng, nó còn làm bộ móng của bạn trông mất thẩm mỹ. Để cải thiện tình trạng này, hãy sử dụng các loại dầu tự nhiên như dầu dừa hoặc dầu ô liu để massage phần da khu vực này hằng ngày. Hoặc bạn cũng có thể thoa một chút dầu dưỡng ẩm lên tay trước khi đi ngủ để da tay được cấp ẩm sâu qua đêm.
Luôn dùng sơn lót dưỡng và sơn bóng bảo vệ móng
Sơn lót dưỡng giúp móng khỏe mạnh, ngăn ố vàng và làm mịn bề mặt móng. Thêm sơn bóng phủ giúp màu bền hơn, tăng độ bóng và bảo vệ móng khỏi bong tróc. Ưu tiên loại sơn chứa vitamin để nuôi dưỡng móng hiệu quả.
