Một làn da đẹp luôn là niềm mơ ước của tất cả mọi người, nhất là chị em phụ nữ. Không có gì giúp bạn tự tin hơn là có một làn da rạng rỡ, khỏe mạnh. Bạn có thể tham khảo 6 bước dưới đây để có một làn da sáng khỏe và mịn màng.
Làm sạch da mỗi ngày
Làn da của chúng ta phải tiếp xúc với vô số độc tố, bụi bẩn và vi khuẩn từ môi trường mỗi ngày. Tất cả những yếu tố này có thể dẫn đến lỗ chân lông bị tắc, mất nước và nổi mụn. Đó là lý do tại sao làm sạch da mặt mỗi ngày là bí quyết làm đẹp da rất đơn giản, hiệu quả và bất kỳ ai cũng có thể thực hiện tại nhà.
Làm sạch da giúp loại bỏ dầu thừa, cặn trang điểm, bụi bẩn.
Làm sạch da giúp loại bỏ dầu thừa, cặn trang điểm, bụi bẩn và các tạp chất khác trên bề mặt da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn trứng cá nghiêm trọng. Nên làm sạch da bằng nước ấm và dầu tẩy trang để đảm bảo da được làm sạch một cách hiệu quả nhất, sau đó rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt.
Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy da chết là một phần quan trọng của bất kỳ quy trình chăm sóc da nào vì nó giúp loại bỏ các tế bào da chết và mang lại làn da mịn màng, sáng hơn và khỏe mạnh hơn.
Da của chúng ta sẽ bong ra các tế bào da chết một cách tự nhiên cứ sau khoảng 30 ngày. Khi điều này xảy ra, các tế bào da mới sẽ hình thành bên dưới các lớp da chết. Nếu những tế bào chết đó không bong ra, nó có thể dẫn đến các mảng da xỉn màu, khô và bong tróc khiến làn da của bạn trông thiếu sức sống.
Tẩy da chết là một phần quan trọng của bất kỳ quy trình chăm sóc da nào vì nó giúp loại bỏ các tế bào da chết và mang lại làn da mịn màng, sáng hơn và khỏe mạnh hơn.
Tẩy tế bào chết là quá trình giúp đẩy nhanh quá trình đó bằng cách loại bỏ các tế bào da chết khỏi bề mặt da của bạn. Bạn có thể tẩy tế bào chết cho da bằng cách sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng hoặc dụng cụ tẩy da chết như đá bọt, bông tắm để lấy đi lớp tế bào cũ đó.
Thoa toner hoặc nước hoa hồng
Bạn có bao giờ để ý, nếu sau khi rửa mặt thì da thường khô và căng hơn nhất là vào những ngày mùa đông ý. Chính vì vậy chúng ta cần phải sử dụng tới toner nhằm:
- Cân bằng ẩm trên da.
- Cân bằng độ pH ở mức lý tưởng lý tưởng (từ 5.4 đến 5.9) để cho các vi sinh vật tốt cho da có thể phát triển mạnh và các vi sinh vật có hại sẽ bị tiêu diệt.
- Giúp làm sạch sâu, lấy đi những cặn bẩn đọng sâu dưới lỗ chân lông mà sữa rửa mặt không thể rửa trôi.
- Khiến cho da hấp thụ dưỡng chất từ kem tốt hơn
- Hạn chế nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá và se khít lỗ chân lông.
Bạn chỉ cần lấy ra lòng bàn tay một lượng vừa đủ khoảng chục giọt toner rồi dùng bông tẩy trang để thấm và chấm nhẹ lên da, sau đó vỗ nhẹ để da được hấp thu tốt hơn. Lưu ý các nàng nên chọn những loại toner hoặc nước hoa hồng không chứa ancohol.
Thoa serum
Thoa serum lên da mặt thường là bước bổ trợ tốt nhất là khi da của bạn đang ở tình trạng không tốt chẳng hạn như da có nhiều nếp nhăn, sạm xỉn màu hay có mụn. Cách sử dụng serum đơn giản nhất là chấm 2 - 3 giọt serum ra lòng bàn tay và thoa đều lên da mặt (chỉ thoa khi toner đã khô hoàn toàn).
Thoa serum lên da mặt thường là bước bổ trợ tốt nhất là khi da của bạn đang ở tình trạng không tốt chẳng hạn như da có nhiều nếp nhăn, sạm xỉn màu hay có mụn.
Mỗi loại Serum thường có những công dụng nổi trội riêng biệt ví dụ serum đặc trị mụn, serum dưỡng trắng, serum làm mờ nám chính vì thế hãy chọn đúng loại bạn cần, không nên kết hợp nhiều loại cùng lúc để tránh sử dụng lãng phí mà không đem lại hiệu quả như mong muốn.
Sử dụng kem dưỡng
Mặc dù serum chứa rất nhiều thành phần dưỡng ẩm, ví dụ như hyaluronic acid hay ceramide, nhưng bạn đừng đánh đồng serum và kem dưỡng ẩm. Như nói ở trên, serum không chứa chất tạo màng ngăn nên không thể khóa ẩm, độ ẩm cung cấp vào da mặt nhanh chóng bị bay hơi. Chính vì thế chúng ta cần thoa kem dưỡng ẩm để tạo một lớp màng bảo vệ “nội bất xuất, ngoại bất nhập”.
Để tránh quá trình dưỡng ẩm mang lại kết quả đáng tiếc, da nổi nhiều mụn nhọt thì việc sử dụng kem dưỡng ẩm nào, cách sử dụng thế nào là điều rất quan trọng. Hãy tham khảo thêm những cách dưỡng ẩm phù hợp cho da của bạn để da trắng mịn, tươi trẻ mỗi ngày.
Luôn sử dụng kem chống nắng
Chống nắng là điều không thể thiếu nếu bạn muốn có một làn da đẹp. Việc dành thời gian dài dưới ánh nắng mặt trời mà không có sự bảo vệ thích hợp có thể làm hỏng làn da của bạn và dẫn đến các dấu hiệu lão hóa rõ rệt về sau. Ngoài ra, sử dụng kem chống nắng giúp bạn giảm nguy cơ bị cháy nắng, ung thư da, da đổi màu,…
Việc lựa chọn một sản phẩm chống nắng có thể khiến bạn choáng ngợp khi có quá nhiều lựa chọn khác nhau. Một trong những điều quan trọng nhất cần chú ý khi lựa chọn sản phẩm là mức độ SPF, hãy nhớ rằng chỉ số SPF từ 30 trở lên sẽ đảm bảo làn da của bạn được bảo vệ hoàn toàn, ngay cả trong những ngày nhiều mây và không có nắng.
Chống nắng là điều không thể thiếu nếu bạn muốn có một làn da đẹp.
Ngoài ra, để có làn da đẹp từ sâu bên trong, bạn cần có chế độ ăn uống khoa học (ưu tiên ăn nhiều các loại rau, trái cây tươi nhiều màu sắc, ăn thực phẩm sạch, chất béo lành mạnh, ăn nhiều hạt và ngũ cốc, ăn ít đường và hạn chế sử dụng rượu, bia, thuốc lá), uống đủ nước, quản lý căng thẳng, ngủ đủ giấc và đúng giờ và duy trì tập thể dục.
Hãy theo dõi tình trạng cải thiện của làn da và điều chỉnh mỗi ngày, từ cách chăm sóc da mặt và lối sống thì không cần tốn chi phí ra spa bạn vẫn có thể sở hữu một làn da sáng khỏe rạng ngời.
