Bến Tre tiếp tục phát hiện bệnh thủy đậu tại trường học

Dưới đây là 9 cách giúp bạn duy trì sự tỉnh táo mà không cần đến cà phê, đồng thời tăng cường năng lượng và tập trung suốt cả ngày:

Chế độ ăn trước và sau hiến máu ảnh hưởng đến chất lượng máu và sức khỏe, vì vậy cần ăn uống hợp lý để nhanh hồi phục.

Sự kết hợp giữa mật ong và nghệ là một phương pháp tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Việc cho học sinh nghỉ học nghỉ trong những ngày ô nhiễm không khí nghiêm trọng là biện pháp đã quy định. Quy định này cũng học tập theo một số nước.

Chanh leo có hàm lượng vitamin A khá cao, vị hơi chua nên khiến nhiều người lầm tưởng là nhiều vitamin C, nhưng hàm lượng vitamin C của nó chỉ ở mức trung bình.

Lá ổi giàu chất chống oxy hóa và kháng viêm, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát tiểu đường và chăm sóc da.

Những thực phẩm lành mạnh không chỉ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp cải thiện tâm trạng, giảm lo âu và tăng cường cảm giác vui vẻ trong mùa đông.

Thịt vịt là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt đối với một số nhóm người cần bổ sung các dưỡng chất quan trọng.

Sáng nay, 7/1, Hà Nội lại tiếp tục là thành phố có mức độ ô nhiễm không khí cao nhất thế giới, với chỉ số ô nhiễm trung bình là 278.

Sáng 7/1, Bộ Y tế đưa ra khuyến cáo biện pháp bảo vệ sức khỏe trước tình trạng ô nhiễm không khí nghiêm trọng.

Hạt bí đỏ rất giàu chất béo, magie, kẽm, chất xơ, vitamin K… Hạt bí đỏ và các chiết xuất từ nó cũng được chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.