Ban Chấp hành Đoàn Bệnh viện Răng Hàm Mặt TP.HCM phối hợp Hội đồng đội quận 4 tổ chức "Ngày hội sức khỏe răng miệng thế giới", hướng dẫn học sinh tiểu học chải răng đúng cách.
Theo ThS.BSCKII Nguyễn Đức Minh, Giám đốc Bệnh viện Răng Hàm Mặt TP.HCM, việc đánh răng hằng ngày, sau mỗi bữa ăn là thói quen mà bất cứ trẻ nhỏ nào cũng được cha mẹ nhắc nhở nhằm bảo vệ sức khỏe răng miệng của mình.
Tuy nhiên, cha mẹ cần kiểm tra thường xuyên cách con chải răng xem có đúng cách chưa, thậm chí cần phải chải răng cho con mình khi các con chưa tự làm được điều đó.
“Nếu đánh răng không đúng cách sẽ khiến mảng bám trên răng sau khi ăn không được làm sạch, vi khuẩn có hại sẽ phát triển và tấn công vào răng gây các bệnh lý răng miệng như: sâu răng, viêm nướu, chảy máu nướu,... nặng hơn là những cơn đau về đêm do những bệnh lý viêm tủy răng gây ra” ThS.BSCKII Nguyễn Đức Minh khuyến cáo.
Bên cạnh đó, cha mẹ cần nhớ một số nguyên tắc và nên sử dụng những mẹo dưới đây nhằm tạo hứng thú cho trẻ làm quen với thói quen đánh răng đúng cách.
Đánh răng đúng cách để trẻ không bị đau đớn, khó chịu; đồng thời mang lại hiệu quả chăm sóc, bảo vệ răng miệng cao. Trước tiên, đặt bàn chải nhẹ nhàng sao cho lông bàn chải vừa khít trên bề mặt răng, chải từng nhóm răng, mỗi nhóm độ 2 - 3 cái, không bỏ sót răng, chải đủ các mặt răng: trên, dưới, trong, ngoài và mặt trên. Độ dài thời gian đánh răng nhanh chậm tùy theo mỗi bé, lý tưởng nhất là khoảng 2 - 3 phút.
Theo BS Nguyễn Đức Minh, lưu ý chọn loại kem đánh răng phù hợp với từng độ tuổi của trẻ. Trong nhà lúc nào mẹ cũng nên "thủ" sẵn hai ba loại kem đánh răng có mùi vị khác nhau (táo, cam, dâu, nho) hoặc vài bàn chải với màu sắc khác nhau để giúp bé có nhiều chọn lựa.
Khi lựa chọn bàn chải đánh răng, cha mẹ cần ưu tiên loại có đầu tròn nhỏ với cổ bàn chải dài để trẻ dễ xoay sở khi chải sâu tận mặt sau của răng. Lông bàn chải cho trẻ là loại lông siêu mềm đủ để loại bỏ các mảng bám mà không gây trầy xước nướu.
Đồng thời, ba mẹ cần kiên nhẫn giải thích cho con hiểu được tầm quan trọng của việc giữ gìn vệ sinh răng miệng, những tác hại do bệnh sâu răng gây nên. Và cách phòng bệnh răng miệng đơn giản nhất là đánh răng thường xuyên.
Để tạo hứng thú cho trẻ, ba mẹ có thể cùng đánh răng với con và thi đua xem ai đánh răng đúng cách hơn, sạch hơn, hơi thở thơm tho hơn.
Khi bé đánh răng xong, cha mẹ hãy tỏ ra khen ngợi bé "Con của mẹ thật giỏi, răng con đã trắng đẹp hơn rồi đấy, con đánh răng đúng cách nên hơi thở thật thơm tho...". Khi ấy, bé sẽ càng có hứng thú để đánh răng đúng cách, đều đặn.
Hãy tập cho trẻ đánh răng đều đặn mỗi ngày vào một giờ cố định để bé có thói quen, cứ đến giờ đó lại biết mình phải đánh răng. Tốt nhất, trẻ đánh răng đều đặn ngày 3 lần, sau mỗi bữa ăn.
"Hãy cho bé thấy sự khác nhau giữa hàm răng trắng đẹp do đánh răng đều đặn và hàm răng xỉn màu, bị sâu răng vô cùng xấu xí do lười đánh răng để bé có thêm động lực, hứng thú... Giữ gìn răng sạch, khỏe để con có thể ăn được những món ăn con yêu thích. Ngoài ra, cho bé đi kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ 1 - 2 lần một năm để phòng ngừa các bệnh răng miệng thường gặp", bác sĩ Minh khuyến cáo.
Các bác sĩ nhấn mạnh, chải răng đúng cách và khoa học là một trong những phương pháp chăm sóc răng miệng tốt nhất, hiệu quả nhất và tiết kiệm nhất cho mọi người.
Nhân Ngày Sức khỏe Răng miệng Thế giới (World Oral Health Day) 20/3, Bệnh viện Răng Hàm Mặt TP.HCM tổ chức nhiều hoạt động truyền thông sức khỏe, hướng dẫn chăm sóc, vệ sinh răng miệng. Chương trình còn dành tặng 50 phần học bổng “Thắp sáng ước mơ”, mỗi phần trị giá 300.000 đồng, cùng 50 phần quà (bánh, khẩu trang, bàn chải, kem đánh răng, gấu bông) trị giá 300.000 đồng/phần, cho 50 học sinh tiểu học có hoàn cảnh khó khăn ở Quận 4.
