Báo Nông Nghiệp
Báo Nông Nghiệp
Báo Nông Nghiệp

Thứ tư, 24/04/2019 11:03 (GMT +7)

| Hotline: 0983.970.780

Chuyên gia y tế Trung Quốc tư vấn xả stress vì virus Corona: Hát hoặc đấm bao cát

Thứ Tư 05/02/2020 , 09:38 (GMT+7)

Các chuyên gia y tế Trung Quốc cho rằng những người cảm thấy áp lực vì virus corona hãy cứ khóc để giải tỏa, mua bao cát về đấm hoặc hát.

Các chuyên gia y tế Trung Quốc khuyên những người bị stress vì dịch viêm phổi cấp nên tập thể dụng. Ảnh: AFP.

Trung Quốc vẫn đang chật vật ứng phó với dịch viêm phổi do virus Corona gây ra, trường học và nhiều doanh nghiệp tiếp tục đóng cửa trong tuần này.

Với nhiều sự kiện bị hủy, các điểm thu hút du lịch đóng cửa, người dân được kêu gọi ở trong nhà, tình trạng tâm lý của họ đang trở thành tiêu điểm. Lo ngại còn gia tăng liên quan đến những nhân viên y tế đang ngoài “tiền tuyến”, trực tiếp tham gia điều trị cho bệnh nhân.

Tại một số tỉnh như An Huy ở miền đông, nhà chức trách đã thiết lập các đường dây nóng 24/24 để những người gặp vấn đề tâm lý có thể trao đổi với chuyên gia tâm lý, tâm thần. Hãng thông tấn quốc gia Xinhua thông báo họ sẽ đưa ra cách để ứng phó với “những tình huống đặc biệt”.
 

‘Khóc cho thỏa lòng’

“Nếu cảm xúc phải chịu sức ép lớn, bạn có thể tìm nơi không người và khóc cho thỏa lòng vài phút”, Yang Fude, Bệnh viện Bắc Kinh Hồi Long Quan, nói.

“Sau khi khóc, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn… Sau cơn mưa, trời sẽ chỉ tươi sáng hơn”, ông trả lời khi được hỏi về lời khuyên dành cho những nhân viên y tế chống dịch viêm phổi. Mặt khác, người lao động có thể lắp bao cát trong văn phòng, dành vài phút để tập đấm, giúp thư giãn.

Lời khuyên của ông khiến người dùng mạng xã hội Trung Quốc thấy thích thú. Một tài khoản Weibo bình luận “chắc chắn là chúng ta không thể khóc cả ngày rồi”.
 

Hành động có trách nhiệm

Công dân Trung Quốc còn nhận được lời khuyên về cách hành động có trách nhiệm. Một biểu ngữ tại ga đường sắt Tây Bắc Kinh nhắc nhở mọi người “tăng cường biện pháp bảo vệ, bình tĩnh, tin vào khoa học và không lan truyền tin đồn thất thiệt”.

Một biểu ngữ bên ngoài một tòa nhà kêu gọi người dân “tránh ra ngoài, đeo khẩu trang, giữ khoảng cách với người khác và không bắt tay”.

Những đoạn nhắc nhở trên truyền hình và sóng phát thanh nhắc người dân thường xuyên rửa tay, liên tục cập nhật thông tin về dịch bệnh.

Trên Weibo xuất hiện một số hashtag thể hiện sự buồn chán của người dân khi phải dành nhiều thời gian ở nhà như “bạn sẽ chán như thế nào khi ở nhà”.

“Hôm nay là ngày thứ 10 tôi ở nhà. Tôi không biết hôm nay là ngày bao nhiêu, ban ngày hay ban đêm”, một tài khoản viết. Tài khoản khác đăng ảnh tượng chuột Mickey làm từ vỏ hạt.

Chính quyền Trung Quốc đã hạn chế di chuyển, tạm thời phong tỏa đi lại tại phần lớn tỉnh Hồ Bắc, khu vực đang chiếm phần lớn số ca tử vong.

Các chuyên gia kêu gọi người dân không nhậu nhẹt hoặc chơi điện tử để giết thời gian.

“Để tránh ra ngoài trong những ngày này, mọi người có thể xả stress bằng các bài tập trong nhà, hát…”, Chen Xuefeng, Học viện Khoa học Trung Quốc, nói. “Nhậu nhẹt và chơi điện tử suốt nhiều giờ không tốt và có thể khiến tâm lý thêm áp lực”.

Đội quân 'mót ruộng' thời Covid-19 tại Mỹ

Đội quân 'mót ruộng' thời Covid-19 tại Mỹ

Cuộc sống muôn màu 09/07/2020 - 20:41

Mót ruộng trở thành biện pháp giúp các tình nguyện viên thu gom nông sản sót lại sau thu hoạch để hỗ trợ những gia đình khó khăn trong khủng hoảng Covid-19 tại Mỹ.

Chim ‘nhấc’ cá khổng lồ ra khỏi đại dương

Chim ‘nhấc’ cá khổng lồ ra khỏi đại dương

Cuộc sống muôn màu 04/07/2020 - 09:20

Hình ảnh đang lan truyền rộng rãi cho thấy một con chim bay vút qua bãi biển đông người, với một con cá khổng lồ trong móng vuốt của nó đã gây kinh ngạc.

Khu đèn đỏ Amsterdam mở cửa trở lại

Khu đèn đỏ Amsterdam mở cửa trở lại

Cuộc sống muôn màu 03/07/2020 - 05:35

Các “công nhân tình dục” hoan nghênh cơ hội kiếm lại tiền nhưng với những quy tắc nghiêm ngặt về tiếp xúc trực diện, vệ sinh và yêu cầu khách hàng kiểm tra triệu chứng

Kỷ lục thế giới mới về đấu giá trực tuyến kim cương

Kỷ lục thế giới mới về đấu giá trực tuyến kim cương

Cuộc sống muôn màu 02/07/2020 - 09:06

Viên kim cương gần 29 cara trở thành viên ngọc đắt giá nhất được bán đấu giá trực tuyến sau khi “chốt” ở mức hơn 2,1 triệu USD.

Bí ẩn hàng trăm con voi Botswana thiệt mạng

Bí ẩn hàng trăm con voi Botswana thiệt mạng

Cuộc sống muôn màu 02/07/2020 - 08:29

Đến giữa tháng 6, số voi chết mới chỉ là 169, nhưng con số này giờ đã tăng hơn gấp đôi.

Nữ Thủ tướng Đan Mạch lại hoãn đám cưới

Nữ Thủ tướng Đan Mạch lại hoãn đám cưới

Cuộc sống muôn màu 30/06/2020 - 11:17

Kế hoạch đám cưới của nữ Thủ tướng Mette Frederiksen lại tiếp tục bị hoãn lần thứ ba chỉ trong vòng chưa đầy một năm vì lịch công cán dày đặc.

Facebook bị tẩy chay, thổi bay 56 tỷ USD vốn hóa

Facebook bị tẩy chay, thổi bay 56 tỷ USD vốn hóa

Cuộc sống muôn màu 30/06/2020 - 06:10

Phong trào “Chấm dứt kỳ thị vì lợi nhuận” do tổ chức Common Sense Media phát động đã lan nhanh ra toàn cầu.

Cây guitar của huyền thoại Kurt Cobain được bán với giá 6 triệu USD

Cây guitar của huyền thoại Kurt Cobain được bán với giá 6 triệu USD

Cuộc sống muôn màu 21/06/2020 - 16:04

Cây đàn guitar hiệu Martin D-18E sản xuất năm 1959 được "chốt" giá 6 triệu USD (khoảng 138 tỷ đồng) trong buổi đấu giá.

Canada điều tra vụ 38/500 chú chó Bull Pháp chết trên chuyến bay

Canada điều tra vụ 38/500 chú chó Bull Pháp chết trên chuyến bay

Cuộc sống muôn màu 21/06/2020 - 15:23

Chó Bull Pháp (French Bulldog) là giống chó quý hiếm, có giá từ 3.000 - 4.000 USD/con tại Canada.

Chú gà trống ‘hiếu sự’ của nước Pháp chết ở tuổi 6

Chú gà trống ‘hiếu sự’ của nước Pháp chết ở tuổi 6

Cuộc sống muôn màu 20/06/2020 - 11:15

Đó là chú gà trống nổi tiếng có tên Maurice với tiếng gáy lớn khác thường, từng trở thành trung tâm của cuộc chiến chia đôi ranh giới thành thị và nông thôn nước Pháp.

Bí ẩn hàng hải: Điều gì khiến tàu bè đi theo vòng tròn?

Bí ẩn hàng hải: Điều gì khiến tàu bè đi theo vòng tròn?1

Cuộc sống muôn màu 20/06/2020 - 09:10

Dường như việc các con tàu di chuyển theo vòng tròn đã trở thành một hiện tượng ngày càng phổ biến và bí ẩn.

Báo động: Thanh niên Mỹ ngày càng chán sex

Báo động: Thanh niên Mỹ ngày càng chán sex

Cuộc sống muôn màu 20/06/2020 - 06:10

Đại dịch Covid-19 khiến nhiều người thất nghiệp, stress và lo sợ lây nhiễm có khả năng làm trầm trọng thêm xu hướng.

Xem thêm
Bài 7: 4 nguyên tắc của Anova

Bài 7: 4 nguyên tắc của Anova

Để bảo vệ đàn heo của mình, Anova đã chủ động áp dụng các biện pháp đảm bảo an toàn sinh học và nâng cao sức đề kháng của vật nuôi.

9 điểm chú ý trong Luật An ninh Hong Kong

9 điểm chú ý trong Luật An ninh Hong Kong

Luật An ninh mới cho Hong Kong đã chính thức có hiệu lực từ 23h ngày 30/6 nhưng đến sáng 1/7 nội dung đầy đủ mới được công bố.

Mỹ mời Trung Quốc đàm phán kiểm soát vũ khí

Mỹ mời Trung Quốc đàm phán kiểm soát vũ khí

Mỹ ngày 9/7 mời Trung Quốc đàm phán về kiểm soát vũ khí, nhận thấy có thể tổ chức đối thoại ba bên với Nga dù còn có khác biệt.