 |
| Các chuyên gia y tế Trung Quốc khuyên những người bị stress vì dịch viêm phổi cấp nên tập thể dụng. Ảnh: AFP. |
Trung Quốc vẫn đang chật vật ứng phó với dịch viêm phổi do virus Corona gây ra, trường học và nhiều doanh nghiệp tiếp tục đóng cửa trong tuần này.
Với nhiều sự kiện bị hủy, các điểm thu hút du lịch đóng cửa, người dân được kêu gọi ở trong nhà, tình trạng tâm lý của họ đang trở thành tiêu điểm. Lo ngại còn gia tăng liên quan đến những nhân viên y tế đang ngoài “tiền tuyến”, trực tiếp tham gia điều trị cho bệnh nhân.
Tại một số tỉnh như An Huy ở miền đông, nhà chức trách đã thiết lập các đường dây nóng 24/24 để những người gặp vấn đề tâm lý có thể trao đổi với chuyên gia tâm lý, tâm thần. Hãng thông tấn quốc gia Xinhua thông báo họ sẽ đưa ra cách để ứng phó với “những tình huống đặc biệt”.
‘Khóc cho thỏa lòng’
“Nếu cảm xúc phải chịu sức ép lớn, bạn có thể tìm nơi không người và khóc cho thỏa lòng vài phút”, Yang Fude, Bệnh viện Bắc Kinh Hồi Long Quan, nói.
“Sau khi khóc, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn… Sau cơn mưa, trời sẽ chỉ tươi sáng hơn”, ông trả lời khi được hỏi về lời khuyên dành cho những nhân viên y tế chống dịch viêm phổi. Mặt khác, người lao động có thể lắp bao cát trong văn phòng, dành vài phút để tập đấm, giúp thư giãn.
Lời khuyên của ông khiến người dùng mạng xã hội Trung Quốc thấy thích thú. Một tài khoản Weibo bình luận “chắc chắn là chúng ta không thể khóc cả ngày rồi”.
Hành động có trách nhiệm
Công dân Trung Quốc còn nhận được lời khuyên về cách hành động có trách nhiệm. Một biểu ngữ tại ga đường sắt Tây Bắc Kinh nhắc nhở mọi người “tăng cường biện pháp bảo vệ, bình tĩnh, tin vào khoa học và không lan truyền tin đồn thất thiệt”.
Một biểu ngữ bên ngoài một tòa nhà kêu gọi người dân “tránh ra ngoài, đeo khẩu trang, giữ khoảng cách với người khác và không bắt tay”.
Những đoạn nhắc nhở trên truyền hình và sóng phát thanh nhắc người dân thường xuyên rửa tay, liên tục cập nhật thông tin về dịch bệnh.
Trên Weibo xuất hiện một số hashtag thể hiện sự buồn chán của người dân khi phải dành nhiều thời gian ở nhà như “bạn sẽ chán như thế nào khi ở nhà”.
“Hôm nay là ngày thứ 10 tôi ở nhà. Tôi không biết hôm nay là ngày bao nhiêu, ban ngày hay ban đêm”, một tài khoản viết. Tài khoản khác đăng ảnh tượng chuột Mickey làm từ vỏ hạt.
Chính quyền Trung Quốc đã hạn chế di chuyển, tạm thời phong tỏa đi lại tại phần lớn tỉnh Hồ Bắc, khu vực đang chiếm phần lớn số ca tử vong.
Các chuyên gia kêu gọi người dân không nhậu nhẹt hoặc chơi điện tử để giết thời gian.
“Để tránh ra ngoài trong những ngày này, mọi người có thể xả stress bằng các bài tập trong nhà, hát…”, Chen Xuefeng, Học viện Khoa học Trung Quốc, nói. “Nhậu nhẹt và chơi điện tử suốt nhiều giờ không tốt và có thể khiến tâm lý thêm áp lực”.
