| Hotline: 0983.970.780

Những bài thuốc đông y trị mất ngủ thường xuyên

Chủ Nhật 07/08/2016 , 09:50 (GMT+7)

Khi bị mất ngủ thường xuyên, các bạn có thể căn cứ vào những triệu chứng mình mắc phải để áp dụng bài thuốc phù hợp.

Với triệu chứng mất ngủ, ra mồ hôi trộm, miệng lở loét, nước tiểu vàng. Bài thuốc: Đan sâm 15g, mạch môn 10g, đương qui 10g, viễn chí 10g, chi tử 10g, hoàng  liên 3g, thạch biên tử 10g, ngũ vị tử 15 g, bạch thược 15g, phục thần 115g, hắc táo nhân 20g, nhục quế 6g. Cách dùng: Ngày uống một thang sắc 3 lần hòa chung hâm nóng, chia 3 lần uống trong ngày sau bữa ăn.

Với triệu chứng: Đêm ngủ không yên, ngực khó chịu, cổ họng nhiều đờm, bụng đầy ăn uống kém, rêu lưỡi nhớt, mạch huyền hoạt nhưng bộ thốn mạch đại. Bài thuốc: Bán hạ 12g, chích cam thảo 10g, qua lâu bì 12g, trúc nhự 12g, ý dĩ nhân (sao) 25g, cao lương mễ (hạt cao lương) 60g, trần bì 12g, chỉ xác 10g, phục linh 12g, sinh khương 3 lát. Cách dùng: Ngày uống một thang sắc 3 lần uống 3 lần trong ngày, uống liên tục 15 ngày, nghỉ 5 ngày uống tiếp 15 thang nữa bệnh sẽ hết.

Với triệu chứng ngủ kém, khi tỉnh dậy thì đầu óc căng trướng, có khi choáng váng, miệng đắng, tính tình nóng nảy, có khi đau tức hai mạng sườn, đại tiện táo, mạch huyền hoạt. Bài thuốc: Sài hồ 9g, chỉ xác 9g, hoàng cầm 15g, dạ giao đằng 15g, thanh bì 12g, trúc nhự 12g, chi tử 9g, bán hạ 12g, trân châu mẫu 50g. Cách dùng: Ngày uống một thang, sắc uống 3 lần trong ngày, uống sau khi ăn.

Với triệu chứng: Đêm đang ngủ lơ mơ thì tỉnh giấc thấy sợ hãi, đầu choáng váng khó chịu. Bài thuốc: Hắc táo nhân 20g, mạch môn 10g, uất lý nhân 10g, chỉ thực 10g, đan sâm 15g, phục linh 15g, sinh cam thảo 10g, trần bì 12g, viễn chí 10g, bán hạ 12g, mẫu lệ phấn 15g, trư đởm bì (sao) 15g. Cách dùng: Ngày uống một thang, sắc 3 lần trộn lẫn cô đặc chia 3 lần uống sau khi ăn.

Với triệu chứng chán ăn, ngực đầy khó chịu, người mệt mỏi, chất lưỡi đỏ, mạch huyền. Bài thuốc: Hậu phác 12g, mạch nha (sao) 12g, mộc hương 6g, tân lang 12g, hoắc hương 6g, dây hà thủ ô đỏ 12g, trần bì 12g, thần khúc 10g, bạch thược 12g, sơn tra 6g, nhục đậu khấu 6g. Cách dùng: Ngày uống một thang sắc uống 3 lần trong ngày, uống sau khi ăn.

Với triệu chứng: Đêm nằm tim hồi hộp, mất ngủ, đầu choáng váng, tai ù, lưng gối đau mỏi, tinh thần sút kém, chất lưỡi nhạt, mạch hư nhược. Bài thuốc: Tử thạch anh 30g, linh từ thạch 30g (hai vị này đập nhỏ sắc trước 30 phút). Sau đó cho tiếp thỏ ty tử 15g, đảng sâm 12g, hoài sơn 15g, cốc nha 30g, cẩu kỷ tử 15g, phục linh 12g, mạch nha 30g, cam thảo sống 3g vào sắc tiếp.

Nếu mất ngủ kéo dài quá nặng kèm tâm hồi hộp gia: dạ giao đằng 15g, hắc táo nhân 15g, kim thiền hoa 6g. Nếu chóng mặt không dậy được gia: hà thủ ô (chế) 15g, cúc hoa (sao cháy sém) 10g, chỉ thực tử 8g, ngưu tất 8g. Nếu ngực khó chịu tinh thần mệt mỏi, lưỡi nhạt, mạch trầm nhược gia đan sâm 12g, phá cố chỉ 8g, thạch xương bồ 8g, sâm cao ly 12g (hãm riêng uống). Cách dùng: Ngày uống một thang, sắc uống 3 lần trong ngày uống sau khi ăn trưa, tối và trước khi đi ngủ.

(Kiến thức gia đình số 30)

Xem thêm
Báo Nông Nghiệp
Thông tin sữa bột trẻ em gây ung thư: Chỉ là tin đồn nhảm

Thông tin sữa bột trẻ em gây ung thư: Chỉ là tin đồn nhảm

Website ẩn danh đã sử dụng các thông tin không chính xác kết hợp với các hình ảnh sản phẩm minh họa sai lệch để xuyên tạc và tuyên truyền nhảm.

Điều trị suy tim sung huyết

Điều trị suy tim sung huyết

Mục tiêu của điều trị suy tim sung huyết là để tim đập hiệu quả hơn giúp đáp ứng nhu cầu năng lượng của cơ thể.

Đối tượng nào cần xét nghiệm tiền đái tháo đường?

Đối tượng nào cần xét nghiệm tiền đái tháo đường?

Bộ Y tế khuyến cáo, phụ nữ đã được chẩn đoán đái tháo đường thai kỳ thì cần phải theo dõi lâu dài, thực hiện xét nghiệm ít nhất 03 năm/lần.

Bào ngư là gì? Tác dụng và cách chế biến

Bào ngư là gì? Tác dụng và cách chế biến

Bào ngư là món ăn được nhiều chị em sắn đón tìm cách làm, bởi dinh dưỡng của nó. Vậy Bào ngư là gì? Nó ở đâu? Chế biến như nào?