Mùa viêm họng ở trẻ, cách nào ứng phó?

Vào “mùa” viêm họng

Chị Nguyễn Thu Lan (Ba Đình, Hà Nội) mấy hôm nay cũng khốn khổ vì “dàn đồng thanh” từ hai đứa con của chị. Mới nghỉ hè chưa được một tháng, hai con chị tự ở nhà với nhau. Đầu tháng 5 thời tiết còn dịu mát, nhưng 3 tuần gần đây khi nền nhiệt tăng lên, lũ trẻ ở nhà tự động mở tủ lạnh ăn sữa chua, uống nước lạnh, rồi bật điều hòa vô tội vạ. Kết quả là, cả hai đứa thi nhau ho như cuốc.

Ảnh mang tính minh họa.

Đưa con đi khám chị được các bác sĩ giải thích, bệnh viêm họng thường xảy ra khi có sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột. Điều này dễ xảy ra khi uống nước quá lạnh khi đang nóng hay khi đang toát mồ hôi, vừa ở ngoài trời nóng về đã tắm nước lạnh, từ bên ngoài bước ngay vào phòng lạnh hoặc ngược lại... Ngoài ra, một thói quen khiến các cháu rất dễ bị viêm họng là vừa đi ngoài trời hoặc hoạt động nhiều ra mồ hôi lại ra ngay trước quạt đứng.

Do đó, bệnh viêm họng dễ xảy ra trong mùa hè hơn là mùa đông. Trong khi đó, mùa hè, thời tiết nóng, sức đề kháng của cơ thể thường giảm, nên là tác nhân làm gây viêm đường hô hấp, nếu nặng có thể gây viêm họng mủ, viêm amiđan mủ.

PGS.TS. Phạm Thị Bích Đào, BV Đại học Y Hà Nội cho biết, viêm họng là hiện tượng tổn thương ở niêm mạc của họng nhưng nguyên nhân không phải do vi khuẩn hay virus như những bệnh viêm họng thông thường mà do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ môi trường xung quanh tác động lên niêm mạc họng làm niêm mạc họng khô, sung huyết và xuất hiện các triệu chứng của viêm họng. Người bệnh bị viêm họng do thời tiết thường không sốt, thân nhiệt dưới 37,5°C.

Triệu chứng cơ năng thường gặp là ngứa họng, cay họng, rát họng, nuốt đau. Khám họng sẽ thấy tình trạng niêm mạc họng đỏ rực, không thấy có hiện tượng tăng tiết nhầy mà có cảm giác như niêm mạc họng không có nước, không có lớp chất nhầy che phủ, khô như giấy ráp. Các xét nghiệm máu nằm trong giới hạn bình thường.
 

Không cho trẻ uống nước lạnh

Để phòng bệnh, các gia đình nên giữ môi trường sống vệ sinh sạch sẽ. Đặc biệt với trẻ nhỏ, tránh cho bé tiếp xúc với khói thuốc, khói than, lông chó mèo… để tránh kích ứng hệ hộ hấp của bé. Thường xuyên nhắc nhở trẻ rửa tay bằng xà bông để loại trừ vi khuẩn gây hại, nhất là sau khi bé đi vệ sinh. Chú ý vệ sinh bàn chải và cách vệ sinh răng, miệng cho bé. Sử dụng điều hòa nhiệt độ một cách hợp lý. Không nên để nhiệt độ quá thấp (nên để ở mức 24-26 độ C), không để trẻ nằm ở nơi có luồng gió trực tiếp thổi vào. Vệ sinh điều hòa thường xuyên.

Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột, các bác sĩ cảnh báo, việc bạn đưa trẻ từ môi trường nóng sang môi trường lạnh một cách đột ngột có thể khiến bé bị đau họng hoặc bị cảm. Không tắm cho trẻ sau khi trẻ vừa vận động hoặc ra nhiều mồ hôi để tránh cảm lạnh do thay đổi thân nhiệt đột ngột. Không cho trẻ uống nước quá lạnh, hay ăn nhiều kem, uống nước đá.

“Trong trường hợp trẻ bị viêm họng cần cho trẻ súc miệng bằng nước muối thường xuyên, bổ sung các loại vitamin để tăng sức đề kháng cho trẻ. Nên ăn thức ăn mềm, loãng, nhất là đối với trẻ nhỏ.. Bố mẹ hãy cho trẻ nghỉ ngơi tại phòng thoáng khỉ và độ ẩm cần thiết. Đặc biệt, cha mẹ cần chú ý sử dụng điều hòa và quạt hợp lý để không làm trầm trọng thêm bệnh tình của trẻ. Nếu tình trạng sức khỏe của trẻ không có dấu hiệu tốt lên, cha mẹ cần đưa trẻ tới gặp bác sĩ và không nên tự mua thuốc về điều trị”, TS Đào nhấn mạnh.