Báo Nông Nghiệp
Báo Nông Nghiệp
Báo Nông Nghiệp

Thứ tư, 24/04/2019 11:03 (GMT +7)

| Hotline: 0983.970.780

Những dị nhân mang năng lực siêu anh hùng trong đời thực: Người chạy không cần nghỉ

Thứ Tư 20/03/2019 , 09:09 (GMT+7)

Dean Karnazes được mệnh danh là “siêu anh hùng tia chớp” trong đời thực bởi khả năng chạy bền bỉ không biết mệt.

1141443163
Dean Karnazes có khả năng chạy liên tục mà không cần nghỉ ngơi trong ba ngày liền (Ảnh: Getty Images)

Từ những người chạy trong câu lạc bộ hay vận động viên Olympic, tất cả đều có giới hạn của riêng mình. Về mặt khoa học, giới hạn này được xác định là ngưỡng chịu đựng của cơ thể và khi bạn vượt quá nó, tập luyện trở thành cực hình.

Ai cũng sẽ phải trải qua cảm giác cơ thể nóng bừng, tim đập liên hồi, thở hổn hển, cơ bắp rã rời và cuối cùng là cơ thể ngừng hoạt động. Tuy nhiên, có một người đàn ông đã đánh bại mọi lý thuyết khoa học: Vận động viên Dean Karnazes từ California, người  đàn ông dường như có khả năng chạy vô hạn, theo Guardian.

Karnazes đã hoàn thành vô số bài kiểm tra thử thách sức chịu đựng có thể coi là khắc nghiệt nhất hành tinh, từ chạy việt dã ở Nam Cực dưới cái lạnh -25 độ C đến chạy marathon 251 km trên sa mạc Sahara. Dù vậy, ông chưa bao giờ gặp phải tình trạng đốt cháy cơ hay chuột rút, kể cả khi chạy trên 160 km, đồng nghĩa giới hạn của Karnazes đơn giản chỉ nằm trong suy nghĩ của ông.

“Ở một mức độ nào đó, tôi cảm thấy mình chạy mà không biết mệt”, Karnazes nói. “Dù tôi gắng sức đến đâu đi chăng nữa, cơ bắp của tôi vẫn không bao giờ căng cứng”.

Khi chạy, cơ thể con người phân hủy đường để lấy năng lượng, tạo ra acid lactic như một sản phẩm phụ và như một “nguồn nhiên liệu” bổ sung có thể chuyển hóa trở lại thành năng lượng. Nhưng khi vượt quá ngưỡng cho phép, cơ thể không thể chuyển hóa acid lactic nhanh bằng lượng nó được sản xuất ra, dẫn đến tình trạng tích tụ acid trong cơ bắp. Đây là lúc cơ thể nói với trí não nên ngừng lại, nhưng Karnazes không bao giờ nhận được những tín hiệu như thế.

“Thực sự, tôi chỉ cảm thấy buồn ngủ. Tôi từng chạy ba đêm liền mà không ngủ và đến đêm thứ ba, thần kinh có chút căng thẳng. Tôi thậm chí từng vừa chạy vừa ngủ”, Karnazes kể.

Ý chí mạnh mẽ luôn là điểm chung của những người chạy đường dài, song Karnazes nhận ra ông có khác biệt về mặt sinh học so với các vận động viên khác khi chuẩn bị để tham gia thử thách chạy 50 cuộc thi marathon trong 50 ngày liên tục tại Mỹ hồi năm 2006.

“Tôi được đưa tới một trung tâm kiểm tra ở Colorado”, Karnazes nhớ lại. “Đầu tiên, họ tiến hành bài kiểm tra độ hiếu khí của tôi và kết quả cho thấy tôi có đặc điểm giống với những vận động viên thành tích cao nhưng không quá đặc biệt. Tiếp theo, họ làm bài kiểm tra ngưỡng acid lactic. Họ nói nó chỉ mất tối đa khoảng 15 phút. Cuối cùng, sau một giờ, họ dừng bài kiểm tra. Họ bảo rằng chưa từng nhìn thấy điều gì tương tự trước đây”.

Theo giáo sư Laurent Messonnier từ Đại học Savoie, độ hiếu khí là thước đo hiệu suất hoạt động của tim mạch trong khi ngưỡng acid lactic dùng để đo khả năng cơ thể loại bỏ acid lactic trong máu và chuyển hóa trở lại thành năng lượng.

“Nếu bạn huấn luyện một vận động viên trong thời gian dài, hệ thống tim mạch của anh ta sẽ phát triển đến một mốc nhất định và từ đó trở đi, sẽ rất khó để phát triển hơn nữa bởi nó chịu sự chi phối của tim và các mạch máu”, Messonnier giải thích. “Nếu bạn tiếp tục huấn luyện người này, bạn sẽ không thể cải thiện độ hiếu khí nhưng thành tích vẫn sẽ được cải thiện bởi ngưỡng acid lactic không bị giới hạn bởi hệ thống tim mạch mà nó được quyết định bởi chất lượng cơ bắp”.

2141443260
Dean Karnazes tập chạy ở Florida (Ảnh: Patitucci Photo)

Cơ thể loại acid lactic trong máu thông qua một loạt phản ứng hóa học được điều khiển bởi các ty lạp thể trong tế bào cơ. Những phản ứng này chuyển hóa đường một lần nữa và chúng được tăng cường bởi một số enzyme cụ thể. Quá trình tập luyện lâu dài sẽ cải thiện enzyme và ty lạp thể trong cơ thể, từ đó cải thiện khả năng làm sạch acid lactic. Nhưng cũng có những giới hạn đối với khả năng cải thiện ngưỡng acid lactic chỉ bằng tập luyện.

Karnazes phải lòng môn chạy bộ từ khi còn rất trẻ. Thời trung học, ông bắt đầu cho thấy khả năng chịu đựng vượt xa bạn bè đồng trang lứa. Tại một sự kiện gây quỹ từ thiện, trong khi các bạn hoàn thành 15 vòng chạy thì Karnazes hoàn thành tới 105 vòng. Nhưng ông đã có một quãng thời gian dài ngừng chạy và đam mê chỉ trỗi dậy trở lại khi Karnazes bước sang tuổi 30.

Sau 15 năm không luyện tập, hầu hết mọi người khó có thể chạy quá xa vì điều kiện thể chất giới hạn. Tuy nhiên, Karnazes lại chạy được tới gần 50 km mà không nghỉ. Cơ bắp của Karnazes không có dấu hiệu mệt mỏi.

Karnazes cho rằng khả năng phi thường của ông bắt nguồn từ trong gene song đây không phải yếu tố duy nhất. Karnazes tin khả năng lọc acid lactic của ông còn bắt nguồn từ tình trạng mỡ cơ thể thấp, tỷ lệ toát mồ hôi thấp, chế độ ăn uống giàu kiềm và môi trường ít tiếp xúc với chất độc hại.

“Gene có thể mang đến cho bạn lợi thế tự nhiên nhưng bạn sử dụng lợi thế ấy theo cách khách nhau dựa trên môi trường và lối sống”, Karnazes nhấn mạnh.

Chim ‘nhấc’ cá khổng lồ ra khỏi đại dương

Chim ‘nhấc’ cá khổng lồ ra khỏi đại dương

Cuộc sống muôn màu 04/07/2020 - 09:20

Hình ảnh đang lan truyền rộng rãi cho thấy một con chim bay vút qua bãi biển đông người, với một con cá khổng lồ trong móng vuốt của nó đã gây kinh ngạc.

Khu đèn đỏ Amsterdam mở cửa trở lại

Khu đèn đỏ Amsterdam mở cửa trở lại

Cuộc sống muôn màu 03/07/2020 - 05:35

Các “công nhân tình dục” hoan nghênh cơ hội kiếm lại tiền nhưng với những quy tắc nghiêm ngặt về tiếp xúc trực diện, vệ sinh và yêu cầu khách hàng kiểm tra triệu chứng

Kỷ lục thế giới mới về đấu giá trực tuyến kim cương

Kỷ lục thế giới mới về đấu giá trực tuyến kim cương

Cuộc sống muôn màu 02/07/2020 - 09:06

Viên kim cương gần 29 cara trở thành viên ngọc đắt giá nhất được bán đấu giá trực tuyến sau khi “chốt” ở mức hơn 2,1 triệu USD.

Bí ẩn hàng trăm con voi Botswana thiệt mạng

Bí ẩn hàng trăm con voi Botswana thiệt mạng

Cuộc sống muôn màu 02/07/2020 - 08:29

Đến giữa tháng 6, số voi chết mới chỉ là 169, nhưng con số này giờ đã tăng hơn gấp đôi.

Nữ Thủ tướng Đan Mạch lại hoãn đám cưới

Nữ Thủ tướng Đan Mạch lại hoãn đám cưới

Cuộc sống muôn màu 30/06/2020 - 11:17

Kế hoạch đám cưới của nữ Thủ tướng Mette Frederiksen lại tiếp tục bị hoãn lần thứ ba chỉ trong vòng chưa đầy một năm vì lịch công cán dày đặc.

Facebook bị tẩy chay, thổi bay 56 tỷ USD vốn hóa

Facebook bị tẩy chay, thổi bay 56 tỷ USD vốn hóa

Cuộc sống muôn màu 30/06/2020 - 06:10

Phong trào “Chấm dứt kỳ thị vì lợi nhuận” do tổ chức Common Sense Media phát động đã lan nhanh ra toàn cầu.

Cây guitar của huyền thoại Kurt Cobain được bán với giá 6 triệu USD

Cây guitar của huyền thoại Kurt Cobain được bán với giá 6 triệu USD

Cuộc sống muôn màu 21/06/2020 - 16:04

Cây đàn guitar hiệu Martin D-18E sản xuất năm 1959 được "chốt" giá 6 triệu USD (khoảng 138 tỷ đồng) trong buổi đấu giá.

Canada điều tra vụ 38/500 chú chó Bull Pháp chết trên chuyến bay

Canada điều tra vụ 38/500 chú chó Bull Pháp chết trên chuyến bay

Cuộc sống muôn màu 21/06/2020 - 15:23

Chó Bull Pháp (French Bulldog) là giống chó quý hiếm, có giá từ 3.000 - 4.000 USD/con tại Canada.

Chú gà trống ‘hiếu sự’ của nước Pháp chết ở tuổi 6

Chú gà trống ‘hiếu sự’ của nước Pháp chết ở tuổi 6

Cuộc sống muôn màu 20/06/2020 - 11:15

Đó là chú gà trống nổi tiếng có tên Maurice với tiếng gáy lớn khác thường, từng trở thành trung tâm của cuộc chiến chia đôi ranh giới thành thị và nông thôn nước Pháp.

Bí ẩn hàng hải: Điều gì khiến tàu bè đi theo vòng tròn?

Bí ẩn hàng hải: Điều gì khiến tàu bè đi theo vòng tròn?1

Cuộc sống muôn màu 20/06/2020 - 09:10

Dường như việc các con tàu di chuyển theo vòng tròn đã trở thành một hiện tượng ngày càng phổ biến và bí ẩn.

Báo động: Thanh niên Mỹ ngày càng chán sex

Báo động: Thanh niên Mỹ ngày càng chán sex

Cuộc sống muôn màu 20/06/2020 - 06:10

Đại dịch Covid-19 khiến nhiều người thất nghiệp, stress và lo sợ lây nhiễm có khả năng làm trầm trọng thêm xu hướng.

Cháu trai hô hấp nhân tạo cho bà bất chấp nguy cơ lây nhiễm Covid-19

Cháu trai hô hấp nhân tạo cho bà bất chấp nguy cơ lây nhiễm Covid-19

Cuộc sống muôn màu 18/06/2020 - 17:37

Hình ảnh cảm động được ghi lại ở Bệnh viện đa khoa Mexico, thành phố Mexico City, khi chàng trai cố gắng hô hấp cho người bà đang bất tỉnh.

Xem thêm
Bài 7: 4 nguyên tắc của Anova

Bài 7: 4 nguyên tắc của Anova

Để bảo vệ đàn heo của mình, Anova đã chủ động áp dụng các biện pháp đảm bảo an toàn sinh học và nâng cao sức đề kháng của vật nuôi.

9 điểm chú ý trong Luật An ninh Hong Kong

9 điểm chú ý trong Luật An ninh Hong Kong

Luật An ninh mới cho Hong Kong đã chính thức có hiệu lực từ 23h ngày 30/6 nhưng đến sáng 1/7 nội dung đầy đủ mới được công bố.

Kiểm soát vũ khí hạt nhân: Chiến trường mới trong cuộc cạnh tranh Mỹ - Trung

Kiểm soát vũ khí hạt nhân: Chiến trường mới trong cuộc cạnh tranh Mỹ - Trung

Giải trừ vũ khí hạt nhân có thể trở thành một mặt trận mới trong sự rạn nứt ngày càng sâu sắc giữa Trung Quốc và Hoa Kỳ.